つくばウェイ 〜 筑波大OB & OGの生き様をみちしるべに 〜

乱暴な言葉遣いで指導するコーチを見て、起業を決意

まずは、筑波大を目指したきっかけから教えて下さい。

大学の名前を知ったのは高校の頃。叔父が、棒高跳をやっている私に「スポーツを続けるなら筑波大がいいよ」と勧めてくれました。具体的な進路先として考え始めたのは、高校3年のインターハイで二連覇を果たした後、表彰式の会場を出た時に当時の筑波大陸上部のキャプテンが「進路先として筑波大はどうか」と、声をかけて下さったことがきっかけです。

その時、当時、筑波大大学院2年生で棒高跳の学生記録を持っていた木越清信さん（現・筑波大学助教授）が、博士課程に行くかはまだ分からないとキャプテンから聞いて、「木越さんが博士課程に行くなら私は筑波大に行きたいです」と答えました。

それはなぜでしょう？

自分のやっている競技で一番強い人に憧れて、一緒に練習したいと思ったからです。後日、木越さんから直接お電話を頂いて、「博士課程にいくことにした」と。その場で「私も筑波大を目指します！」とお返事しました。

井村さんは世界ユース、世界ジュニアに出場し入賞。その世代のトップとして活躍されましたが、筑波大で憧れの先輩と練習を共にして、いかがでしたか。

最初の頃は木越さんを見る目がハートだったかもしれません（笑）。試合での結果よりも、練習を共にすることで、様々な学びを得ることができる喜びの方が圧倒的に大きかったです。今までは一人で棒高跳という競技について動画チェックを通して考えることが多かっただけに、同じ競技者としてフィードバックをもらったり、学年や年齢が下である私にも先輩方はフィードバックを求めたりと、チームとして練習することそのものが新鮮でした。

大学時代の競技成績は？

高校の時ほど記録が出せず、一緒に世界ジュニアにいった同級生が大学でも活躍している姿を見て、私は競技者としての心構えがなっていないと感じました。日本インカレは一度優勝しましたけど、それでも内容が良くなくて劣等感を感じ……。高校の時に感じたことのないような感情が芽生えました。

競技者の心構えとは？

大学に入ると急に“自立”が求められます。端的に言うと、サボろうと思えばサボれますよね。それでも自分なりに一生懸命やっていたつもりだったんですけど、今思えば普段の生活と競技がリンクしていなかったというか。だらしない生活をしていると、練習だけ頑張っても結局ボロが出ます。そんな中で、大学3年になる頃には「早く就職したい」という気持ちが強くなりました。

そうなると練習も上の空ですよ、「早く終わらないかなぁ」って。競技に真摯に向き合えていない自分から目をそらして、早く違う場所へ逃げ出したいと思っていたような気がします。

どんな進路を考えていましたか。

本田宗一郎さんの本に感銘を受けて自動車業界に興味を持っていたので、就職活動も自動車業界一本でした。

卒業後は三重県・鈴鹿サーキットに就職。

モータースポーツの部署で、最初は指定席の何千もある座席を拭くことからはじまり、真夏は汗だくになって草刈り。大学に行っていない人も多い職場で、「筑波大を卒業してなんでこの会社に就職したの？」と尋ねられたこともありますが、私は、選手経験を活かして良い試合運営をしようとのモチベーションを高く保って働いていました。
そもそも、学歴は確かに大切ですが、それイコール仕事ができる人間であることの保証ではありません。いかに自分でやりがいや、やるべきことを見つけて実践できるか。という点を学びました。

開催することだけがゴールになる運営ではなく、ドライバーファーストの運営をして、よりエキサイティングなレースとなり、それが観客増員につながる。そのような形でモータースポーツ界の発展に寄与したい、そんな気持ちでしたね。

数年間働いた後に退職をされていますが？

ロンドンオリンピックを目指したいという妻（井村久美子・走幅跳の日本記録保持者）のコーチに専念するため退職しました。

奥様のサポートの延長で心理カウンセリングやメンタルトレーニングを学んだとか。

私はアスリートとして自分の努力で道を切り拓いてきた自負があったので、メンタルトレーニングに関してはどちらかというと否定的でしたが、妻の所属先であるアイディアメンタルトレーニングセンターがメンタルトレーニングに力を入れていて。半信半疑ながら妻がトレーニングを受けている様子を見ていると、だんだんと効果があるかもしれないな、と実感するようになりました。

しかも、指導をして下さる皆さんが良い人たちばかりなんです。それまでは自分が一番であればよかった、人に優しくすることなんてなかった私が、「心理を勉強すると人に優しくなれるのかな」と思い始めて、漠然と“優しくなりたい”という気持ちで勉強を始めました。

ユニークな動機ですが、実際に優しくなれたのでしょうか？

寛容的になりましたし、人の涙に思いを馳せることができるようになったり、自分の行動から様々なことを推察できるようになりました。今では企業向けのメンタルコンサルタントや研修、アスリートのメンタルトレーニングも務めています。

2013年1月、IMURA Athlete Academyを設立。スポーツクラブを起業したきっかけとは？

妻の練習を町の陸上競技場でやっていた時、地元の中学校や小学校のクラブチームが練習している姿が目に入りました。すると、コーチが子供たちに向けて乱暴な言葉を発していて、名前も呼ばずに「おい！」とか。そんなコーチのもとに育った子供たちは、競技場には一礼するのに人には挨拶ができません。

その姿に違和感を感じましたし、もし自分が彼らの立場だったら、支配的な環境で楽しめず、部活を辞めているなと。子供たちがもっと楽しく運動できる環境を作りたいと思ったのが、スポーツクラブ設立のきっかけです。

起業に際してどんな苦労がありましたか。

会社員時代の貯金があったので、すぐに起業しようと思えばできたのですが、起業のためのお金は1から蓄えたいと思ってセブンイレブンで深夜バイトをしました。鈴鹿サーキットで勤めていた時と同様、「どうして、ここで働いているのか？」と言われましたが、会社設立の資金を稼ぐためですから、なんの抵抗もなく、年下の女の子に仕事を教えてもらいながら初期費用を貯めました。

では、現在の仕事内容について教えて下さい。

幼稚園の年中さんから大人までを対象にした陸上教室と運動教室の運営が主たる事業で、それに付随して、出張での講習や講演、アスリートや企業、学校の先生向けの心理講座やコンサルティングをやっています。

私の強みは運動プログラムを作るノウハウを持っていることプラス、心理学がベースとなった子供たちや保護者とのコミュニケーションスキルなので、子供たち目線の良い先生、面白い先生って何だろう？という観点から、教師の教育も展開しています。

経営でのこだわりはありますか？

スポーツは自らの経験則で指導しているコーチが多いですが、それは子供たちの可能性を潰している可能性があります。なぜなら、先生のスタイルに合わなければ大きな可能性を持っている子を的確にサポートすることができません。

そうではなく、その選手にフィットした指導をするかが、指導者としての役割。それはアメリカで学んできたことです。

アメリカ陸連のコーチプログラムに参加

アメリカに行った経緯を教えて下さい。

私のスポーツクラブに通っていた当時小学6年生の子が中学生になった時、この先、この子たちをどうやって指導したらもっと伸びるだろうかと悩みました。そこで出た結論は、自分が指導者としてもっと勉強していくことが大切だということ。そのために日本の教育プログラムにとどまらず、スポーツ大国であるアメリカに行って、勉強してこなくてはと思ったことがきっかけです。

アメリカでどんな学びがありましたか。

心理の研修でニューヨークに滞在した際、クロスカントリーのイベントに足を運んで「日本から来た者です！」とアメリカ陸連のテントを突撃したのですが、その時のコーチの言葉が印象に残っていますね。

どんな言葉だったのでしょう？

彼は、「選手が何年後にピークを迎えられるか、指導者がビジョンを持つことが大切だ」と言いました。日本は中学3年間、高校3年間、大学4年間の指導がブツっと切れていて一貫指導ができないケースがほとんどです。これには子供たちの将来性を摘んでしまうリスクが潜んでいます。

一方、一貫指導なら中学で結果が出せない選手でも、今後伸びる可能性があるなら中学時代にやるべきことが見えてくる。そして高校、大学、もしくはその先でピークを迎えられるように指導者がサポートすることができます。

なるほど。

さらに感銘を受けたのは、そのコーチは雨で濡れている芝生を見て、試合前の子供たちに「みんな、汚れる準備はできてるかい？」と言ったんです。大事な試合を控えた子供たちにプレッシャーをかけないよう、あえて気楽な言い方をする。すごく選手のことを考えているなと思いました。

彼を見て、指導者が一方的に熱くなるのではなく、選手が力を発揮できる環境を作ることが大事だと実感し、その場で「コーチとして一流になりたいので、ぜひ指導して下さい！」とお願いしました。

ターニングポイントとなる出会いですね。

はい。偶然そのコーチが当時ニューヨーク陸連の副会長をしている方でした。その方に教えてもらい、アメリカ陸連のコーチ教育プログラム受けることになりました。アメリカ陸連は英語が堪能でない私に特別に通訳付きで授業を受けることを許可してくれて、2週間みっちりニューヨークで学べたことは私の財産です。

授業を受けた感想は？

まず、トレーニングのプログラム自体は日本とそれほど変わりません。海外にコーチの勉強に行く日本人はたくさんいますが、練習メニューやトレーニングにフォーカスした授業なら、日本とあまり変わらないので得るものは少ないと思います。

何が大きく違うかというと、アメリカではどうやって選手をポジティブにするか、選手が取り組みやすい環境をいかにコーチが準備するか、選手のビジョンをどう描いてスケジュールを組むかなど、哲学や心理学をまず重点的に学び、その後に生理学やバイオメカニクス、そして競技特性という体系立てられたプログラムでした。

しかも、そういったことが公立の高校レベルで運用されていて、科学も心理学も取り入れている。これこそ私が学びたかったことですし、もっと多くの日本人コーチがこのプログラムを学んで欲しいと思いました。アメリカ陸連のコーチプログラムを受けたのはアジアで私ひとりだそうです。

その学びを得て、コーチとして掲げたビジョンはありますか。

私はオリンピック選手や日本一を育てたいという大きな目標よりも、今、私のスポーツクラブに通う子供たちがスポーツを通して社会性を学び、自分のやりたいこと、叶えたいことを叶えられる礎を作ってあげたいと思っています。

ゴールは、競技パフォーマンスを上げることじゃなく、より高い社会性を身につけて自分の望みを叶えられる力を養うこと。そんな気持ちで運動に取り組んでいる子供ほど、自然と競技能力も上がっていくから不思議なものです。

社会性を学ぶということは？

言い換えると、自立心を養うことです。私のチームでは指示待ち人間禁止で、コーチが言ったことをやるのではなく、自分で考えて行動することを促します。それができるようになると、自然と競技能力がアップしていく。スポーツに限らず、自立心を養えば会社勤めをしたとしても重宝されるのではないでしょうか。

今後の目標を教えて下さい。

つい先日思い立ったのは、アメリカ陸連のもう1つ上のレベルのプログラムを受けること。これは既に問い合わせ中で、今冬にでも行けたらと思います。そして、筑波大の大学院に行くことです。今年に入って久々に木越先生にお会いした時に「大学院で勉強したらどうか」と言われ、その理由として「今までの常識だと思っていた練習が、実は最も効果的とはいえず、従来の練習よりももっと有用なものが分かった」と教えていただき、時代と共に常識が変わり、改めて学ぶことで、よりクオリティの高いコーチになれると考えたからです。

大学に入ったきっかけもそうでしたけど、選手としても指導者としても憧れが強いのでしょうね。ぜひ一緒に研究をさせて頂きたいと思っています。

目指す指導者像ということでしょうか。

そうですね。木越先生のお言葉からは、指導者として正しい理論を導きたいという情熱が感じられますから。

それと、私が目指す指導者像は自らの社会経験から導き出されています。たとえインターハイで優勝しようがオリンピックに出ようが、自分が経験したことがベストでもなく、マストでもない。もちろん1つの道筋ではあるけれど、一番大切なコーチの役割は自分の経験則で指導するのではなく、それぞれの選手に合ったものを提供すること。

そう思うからこそ、もう一度アメリカで勉強したいですし、筑波大で勉強したいと思います。

基本情報

所属団体、肩書き等

• 国際陸上競技連盟公認レベル1コーチ
• アメリカ陸上競技連盟公認レベル1コーチ
• 日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
• 日本メンタルトレーナー協会　理事

筑波関連

プライベート

座右の銘

• 楽しむが勝ち！